言い訳を繰り返す人々に優しくなれた

                                      

　　　　　　　　　いくつかの大切なことについて、何かをやり遂げるため

　　　　　　　　　「自分のための処方箋」がいつの間にか出来上がった。

　　　　　　　　　　　とにかく自分が何をやっても三日ボウズだから。

　　　　　　　　　① まず、自分はダメなやつなんだとしっかり自覚すること

　　　　　　　　　　大切なのは自分の「弱さ」と向き合うこと。

　　　　　　　　　　ずいぶん後になってどれほどこの自覚が全ての根幹を

　　　　　　　　　　成しているのか思い知ることになる。

　　　　　　　　　　もう一つ「コツ」のようなことは、弱さとしっかりと向き合って

　　　　　　　　　　それを「誰にも言わない」こと。嫌な綾ちゃん、弱い綾ちゃんは

　　　　　　　　　　自分だけが知っていればいい。他人には関係ないことだ。

　　　　　　　　　　その上でぐーっとハードルを下げてみる。

　　　　　　　　　　例えば綾ちゃんは２０代の頃、健康上の理由に迫られて

　　　　　　　　　　水泳を始めた。

　　　　　　　　　　自分がプールで２５m泳げることだけは知っている。

　　　　　　　　　　↑これが綾ちゃんの当時の事実。　

　　　　　　　　　　確か、初めはゆっくりゆっくり休み休み全部で150mほど

　　　　　　　　　　泳いでおしまいにした。３往復だ。まだやれる、というところで

　　　　　　　　　　おしまいにする。続ける事が目的だから。

　　　　　　　　　　少しずつ距離を増やしていって一日１kmでそれ以上

　　　　　　　　　　欲張らないことにした。何度も言うが続ける事が目的だから。

　　　　

　　　　　　　　　　② 決心したら毎日やる

　　　　　　　　　　これは実は無茶苦茶大切でリズムを決めて（できれば毎日）

　　　　　　　　　　いないとサボリ虫がすぐにやってくる。

　　　　　　　　　　今日は寒くて風邪ひきそうだから、雨だから、疲れてるから、

　　　　　　　　　　明日テストだから、、、。

　　　　　　　　　　全ての言い訳を排除するため「何も考えず」ノルマを課す。

　　　　　　　　　　③ いかなる言い訳も自分に許さない

　　　　　　　　　　②とかぶるが「弱い私だからこそ」言い訳を許さない。

　　　　　　　　　　一度自分に言い訳を許したらどっと崩れてしまう姿を

　　　　　　　　　　綾ちゃんはありありと思い浮かべる事ができる。だからダメ！

　　　　　　　　　　そして言い訳しない事がどんなに苦しいか解るから綾ちゃんは

　　　　　　　　　　言い訳を繰り返す人々に今は優しくなれたと思う。

　　　　　　　　　そうして現在の、どちらかと言うと粘り強い綾ちゃんが

　　　　　　　　　出来上がっていったのだと思う。

今日は綾ちゃんのお誕生日でした！

一人で静かに過ごした1日でした。

たくさんのお祝いの言葉、プレゼントありがとうございます。

お気持ち、品物全て大切にしながら毎日を生きていきます！

　　　　

　　　　　　　　　　

自分との約束を破ってしまったのだという思い

                                    自分は短距離走者なのだとずっと思っていた。

　　　　　　　しかしここのところ思い起こしても一瞬に力を集中したことなど

　　　　　　　記憶のどこにもない。むしろびっくりだ。

　　　　　　　いつの間に今のようになったのだろう？

　　　　　　　小さい頃から根気のない子だと言われ続けてきた。

　　　　　　　何をやっても続かない子だと。

　　　　　　　実際、何かに興味を持っても長く続くことがなく

　　　　　　　自分が本当にやりたいことって何なのだろう、

　　　　　　　いや、そもそもそんなものあるのだろうか？

　　　　　　　私は何をやっても結局「ダメなやつ」なんじゃないのかと

　　　　　　　心密かに恥じてきた。

　　　　　　　現在の綾ちゃんの姿を知っている人は綾ちゃんがこんなこと言っても

　　　　　　　きっと信じてくれないと思う。

　　　　　　　比較的最近、綾ちゃんが自分に負けてしまって辛い思い出と

　　　　　　　なってしまったのは、家族に迷惑をかけてまで入学、卒業した

　　　　　　　自然療法家養成学校のこと。高いお金をかけて家族に時間的な

　　　　　　　負担をさせて結局自然療法治療家として独立できなかったこと。

　　　　　　　確かにこの時期、様々なことが綾ちゃんの身に起こった。

　　　　　　　けれどやはり綾ちゃんは自分で自分との約束を破ってしまったのだと

　　　　　　　思う。あの時のことを思うと今でも辛い。　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　藤井風　　「帰ろう」

　　　　　　　　　　　先日、ある方がこの曲を絶賛していて

　　　　　　　　　　　それからしょっちゅう聴くようになった。

「集中」が解き放つくびき

                                                   すううっと息を吐き、吸う。

　　　　　　　　万年ピアノ初心者の綾ちゃんはピアノ入門のこの一曲に

　　　　　　　　　　　　　　　いまだ悪戦苦闘中。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　インベンションの一番　バッハ

　　　　　　もう何ヶ月も練習しているのにいまだに指づかいも覚えられない。

　　　　　　　だけど今日は一回通しで弾いたらそれでおしまいと覚悟を決めた。

　　　　　　　　　　　　すると不思議なことが起こった。

　　　　　　　無論、物語でよくあるような「奇跡」が起こったわけではない。

　　　　　　　　　　　下手くそが突然上手になったりはしない。

　　　　　ただ、ふと、アイデアが生まれたんだ。こんな風に弾いてみようかなって。

　　　　　　　　一度きりの演奏ならば思いっきり「実験」してみようか。

　　　　　　　　教科書的な表現でなく、「キレイ」に弾くでもない。

　　　　　　　　ここは演歌みたいにコブシを聞かせてみたり

　　　　　　　　思いっきりロマンチックに唄ってみたり。Gグルドもびっくり？

　　　　　　　　　そうだよ、だってだーれも聴いてやしないんだから

　　　　　　誰かがこの演奏を採点するわけでもない。「正しく」なくていいじゃん。

　　　　　　　　　綾ちゃん、たった一人でピアノ弾いてるだけなのに

　　　　　　　　　　　どうして自由になれなかったんだろう。

　　　　　　　　　　　これまで何に囚われていたんだろう？

　　　　　　すると不思議なくらい綾ちゃんの指は綾ちゃんの「方針」に

　　　従ってくれてミスタッチもほとんどなく綾ちゃん節（ブシ）バッハを演奏できた。

　嬉しかったのは好き放題な演奏をしたことでもミスタッチがなかったことでもない。

　　　

　　「集中力」が自分の身体能力をコントロールした！と感じることができたことだ。

　　　　　　　　　　　　綾ちゃんのiPad Airにナゾの落書きが、、、

　　　　　　　　　　　　

それでも、ピアノが、弾きたくて

                                                           毎晩帰りが遅い。

　　　　　　お腹ぺこぺこ。ドイツはロックダウン中でお昼休憩取れる場所がない。

　　　　　　　　飲食できるお店は全部閉鎖中なので多くのサラリーマンは

　　　　　　お昼時、寒空の中お行儀悪く道路に座り込んだりしてテイクアウト用の

　　　　　　　　　　　　ご飯をかっこんだりしている。雨だと最悪。

　　　　　　普段はパン屋さんのイートインコーナーやインビスでお昼を済ます

　　　　　綾ちゃんもこれには大弱りで結局、駅のホームで紅茶すすっておしまいに

　　　　　することが多い。中心部ではマスク外した隙を見計らうように警察が出動、

　　　　　いきなり捕獲されて罰金払わされている（！）光景がしばしば見受けられる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおこわ。

　　　　　　　　　　　　　　　　あぶねえ、あぶねえ。

　　　　　　　　　中心部は寄り付くもんじゃねえ。ゆっくり茶も飲めんとは。

　　　　　　　　　　　毎晩、家に帰る頃には疲労と空腹がMAX。

　　　　　　　　　　　　　それでも、それでも、それでも、、、、

　　　　　　　　　　　　　それでも、ピアノが弾きたくて、、、

　　　　　　　帰宅したらしたで家事も待っているし仕事もハンパない。

　　　　　　　なんで綾ちゃんのTo Doリストは毎日２０個も溜まってるんだあ！

　　　　　　　もう時間ないよ。それでもピアノの前に座る時間は癒しの時間。

　　　　　　　　　　　　　　今日の持ち時間は、よーし、１５分。

　　　　　　　　１５分だけ、練習する。指を慣らして一曲だけ集中する。

　　　　　　　　　　　　その時、意外な自分だけの気づきがあった。

　　　　　　　　　今回は「集中力」について語ってみようかと思ってるんだ。

　　　　　　　　　　　　

数あるピアノレッスン動画の中でも綾ちゃんは森本麻衣さんが好き。

芸術として、でも淡々とピアノのテクニックを語ってくれる。

同時配信 たくさんの方にご視聴いただきました！

 

　　　　　　　　　先週の土曜日は綾ちゃん初めてのZoomによる配信を

　　　　　　　　　行いました。たくさんの方々に関心を持っていただき

　　　　　　　　　厚く御礼申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　YouTubeにもアップいたしました。

　　　　　　　　　チャンネル登録、「いいね」ご協力よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　大変「重い」テーマを取り扱った

　　　　　　　　　にも関わらずこの記事を書いている時点（2日経過）で

　　　　　　　　　215回以上の再生回数、３２人の登録者数にものぼりました。

　　　　　　　　　本当にありがとうございます。

　　　　　　　　　渋谷順子さんという語学教師の大先輩のお話を伺いつつ

　　　　　　　　　綾ちゃんも茶々を入れていくんだけれど、二人のスタンスを

　　　　　　　　　見比べると、綾ちゃんの方がはるかにドイツという国を

　　　　　　　　　シニカルに見据えているのがわかる。

　　　　　　　　　二人が歴史的理解を完全に共有しながらも見方、感じ方が

　　　　　　　　　異なっている、その相違が二人のおしゃべりを重厚なものに

　　　　　　　　　できたかなあ、と動画を見返して綾ちゃんが思った感想でした。

　　　　　　　　　このシリーズ、月に一回くらいのペースでメンバーも入れ替えながら

　　　　　　　　　やっていこうと思っています。　

　　　　　　　　　社会問題、歴史や政治を語ると「引いて」しまう世の中、それが

　　　　　　　　　今のニッポン。

　　　　　　　　　これは世界スタンダードではありません。

　　　　　　　　　私たち普通の主婦も真面目な話をどんどんしましょう。